Una panoramica dei principali ambiti che attraverso con Sentiero Sottile: dalla psicologia quotidiana alla pratica yoga, dai sentieri invisibili alla libroterapia, fino alla musica e alla spiritualità come spazio di ricerca.
Psicologia quotidiana
Uno sguardo psicologico su ciò che viviamo ogni giorno: pensieri, emozioni, relazioni, e i segnali che il corpo manda prima ancora che la mente li metta in parole.
Yoga e pratica
Il corpo come punto di partenza per un ascolto più profondo di sé, asana dopo asana, dentro un percorso personale di formazione come insegnante di yoga.
Sentieri invisibili
Ciò che non si vede ma si sente: intuizione, sincronicità, le dimensioni più sottili dell’esperienza, in dialogo con la scienza più che in contrapposizione ad essa.
Libroterapia
La parola scritta come strumento di cura, riflessione e trasformazione: libri e scrittura come compagni di percorso.
Musica e handpan
Il suono come linguaggio del corpo e della consapevolezza: la pratica dello handpan come forma di ascolto e presenza.
Spiritualità e ricerca
Domande aperte, senza dogmi: uno spazio per interrogare ciò che ci supera.